Y CUANDO CAE LA NOCHE

Y CUANDO CAE LA NOCHE COMIENZA MI TORMENTO...

¿Tú también lo sientes ?,¿También te pasa?

Son varias las afecciones que se nos pueden dar cuando cae la noche..y la Mayoría No Son Buenas. 

Seguro que decenas, cientas..quizás Miles de ocasiones te hayas preguntado..¿porqué me ha de pasar esto? ..pero..si yo estaba bien!!,Si he pasado un día genial, no me he excedido, y otro montón de dudas más que te asaltan cuando cae la noche,pero ¿porqué,por qué me pasa esto?

La verdad es que No lo sé. No..lamentablemente No Tengo ninguna Respuesta,no soy médica,ni Psicóloga..solo sé que me estudio a mi misma,aprendiendo (o al menos lo intento) a manejar o evitar algunos d ellos,ya que por más que quisiera la mayoría son más que Inevitables.

Sé que los voy apreciando y conociendo. 

Y también Sólo sé Que Ocurre y Ya está..y No,No somos raros..no estamos Locos..no estamos Obsesionados..No, 

..Tenemos Fibromialgia. 

¿ Y QUÉ INCLUYEN ESTOS TORMENTOS?

•Podemos encontrar todas estas Molestias, Patologías ,Síntomas o como les quieras llamar,que nos Ocurren cuándo Cae la Noche o más bien..cuando queremos irnos a dormir.

A continuación te los voy a detallar: *Recuerda:siempre bajo mi propia experiencia 😉

•No necesariamente Han de darse Todos..No A Todos nos dan los mismos..

No siempre se dan,y según en que circunstancias nos encontremos ,ya que las variables son muchas (clima, estado de ánimo, cansancio, estrés, cavilaciones..)pero seguro que una gran parte de ellos Sí las compartimos..y si no los has Descubierto Todavía 🤷‍♀️..Lo Siento..pero te he de Abrir los ojos..

La verdad No sé muy bien porqué Orden empezar..así que iré de Menos Molesto a Más .

1.Picores Corporales

2.Síndrome de Pies inquietos 

3.Tics ,movimiento desquiciado que te da por hacer tu cuerpo sin sentido alguno. 

4.Rampas,Calambres en las Piernas Espasmos Musculares. 

5.Entumecimiento manos y pies.

6.Bajada de temperatura corporal (incluso llegando casi a una hipotermia, 32/33/34°) la mía suele ser por lo normal 35°.

*dentro de este punto Añadiría que aún haciendo calor o siendo verano..(al menos yo)siento la necesidad de estar siempre al menos con una sábana o algo que te tape..ya que siempre sientes frío pero con la contra de lo que te tape que Ni te Pese Ni te Presione y no te agobie..🥴💁‍♀️es una sensación extraña 😅..pero no soy a la única Fibromialgica que le pasa.🙃🤭.

7.Sudoración (x increíble que parezca  si  puedes tener frío y sudar al mismo tiempo)y si estamos en verano ya el chorreo es horriblemente agobiante. 

8.Hormigueo en pies y/o manos (o adormecimiento)

9.Micciones frecuentes,cada 2h+-?🥴

10.Insomnio..y si ya te paras a darle al coco..😩😩😩tu noche puede darte el día 🤦‍♀️.

11.Sueño No Reparador

12.Alteracion del Sueño:despertares frecuentes,con tanta cosa es bastante probable. 

13.Dolor Muscular (agarrotamiento),dolor general..notas como una losa sobre ti que aprieta todo tu cuerpo en ocasiones o en puntos alternos según le parezca a tu fibro

14.Dolor Óseo:Columna, Cervicales, Hombros..Las que más Odio..Cervicales 😩..son mi talón de aquiles.

15.Dolor Articular:Bursas caderas  rodillas,costillas....Sí..es curioso moverte y Oír Crujir tus Costillas..

16.Dolor general postural(no consigues dormir más de 2 h seguidas de una misma postura)Despertar por dolor y sentirse incapaz de cambiar la postura por entumecimiento,cada parte de tu cuerpo que apoyas notas como si tus huesos se invaden dentro de ti con una gran presión interna 

17.Letargo/Lentitud de movimientos sencillos:sientes cómo si fueras un anciano al levantarse. 

18.Migrañas,Jaqueca, Dolor de Cabeza...

¿Os suena eso que dicen de..Me acuesto que me duele la cabeza, se me pasará y mañana será otro día?...Pues no!!..

Para nosotros lamentablemente no es así.. 🤷‍♀️..te acuestas con dolor de Cabeza y te levantas con él..o peor..con más dolor de cabeza y de otras muchas cosas más,cuello,espalda..

19.Pesadillas,sueños inquietantes..te crean malestar.

20.Confusión/Desorientación al Despertar 

21.Rigidez al levantarse..tus movimientos son leeeentos como los de un abuelito...necesitas rodar..incorporarte poco poco..porqué además si lo intentas hacer rápido..lo mejor que te pueda pasar es además de algún calambre..regalarte una contractura espontánea ,mareo o pérdida de equilibrio. 

22.Cansancio..mucho cansancio..

El 95%de tus noches de sueño en lugar de despertar descansado y fresco como una 🌹nosotros despertamos Doloridos,cansados,Rígidos, Contracturados..

En fin..

Estos son los Síntomas que yo he Logrado Registrar en mi..

Como siempre digo..ésta es mi visión ,mis sensaciones qué sé que comparto con muchos de vosotros que también padecéis Fibro ,que estáis en dudas o proceso de descarte y no sabéis si es normal o no..

Pues sí..no es Agradable pero Sí..Son síntomas de Fibromialgia. 

Para mi las noches son largas,incómodas, en ocasiones interminables..ya bien sea por dolor,cansancio extremo,dolor cervical, insomnio...

Pero lo peor peor peor para mi..es el dolor de mis huesos..mi columna..las cervicales..🤦‍♀️mi cuello..😭..Jolin con el cuello..es mi peor pesadilla..y la imposibilidad momentánea de poder moverse,sentir ese horrible dolor punzante y que después de pasar la noche intentando descansar te levantes con solo un 40% de tu energía recargada..que te levantes a las 7 y sean las 10 y parezca que te acabes de despertar 😩.

Gracias por leerme amigos..

Gracias por seguir..

Gracias por animarme a seguir escribiendo. 

Gracias por seguir preguntando y pedirme por todas mis vias Temas a tratar.

Siempre os daré mi experiencia, mis vivencias y las de nadie más. 

Puede que no estés de acuerdo conmigo..puede que tú no lo vivas a si..puede que creas que estoy loca o que me enrollo..

Esto es así y Es Lo Que Hay Y No Voy A ocultar ni Maquillar nada..

Soy Así..soy Real..Tengo Fibromialgia. 

Y quiero ser voz de los Muchos que cayan.

Quiero que lo Aceptes y Ayudarte a que aceptes lo que te pasa.

Gracias por leerme,por vuestros comentarios, Os agradezco Difusión, Compartir, QUE ME SIGAIS Y SUSCRIBIRSE..

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Tus solicitudes o dudas las atenderé por privado. NUNCA diagnosticaré solo doy mi opinión dsd mis vivencias. 

Siempre Yo Carolina. 

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