Holaaa amigos, después de bastante tiempo de ausencia @FIBROPOSITIVATE vuelve con otro tema interesante.
Hoy Os Voy a Mencionar los 100 (que probablemente sean más) de los Síntomas o patologías que vienen de la Mano de Padecer #FIBROMIALGIA, cómo siempre suelo hacer...a mí manera
NO POR ELLO , Significa que TODOS LOS SÍNTOMAS LOS PADEZCAN TODOS LOS ENFERMOS.... PERO sí un Gran Número de ellos Son compartidos como denominador común de la enfermedad .
Tampoco tienen Porqué darse Todos al mismo tiempo; ya que depende del estado de estrés,días, humedad, presión, sueño,meses, etapas personales...
Muchos factores influyen en todos estos síntomas.. incluso la alimentación, hábitos..
Pero un gran porcentaje de estos Los Padecemos en mayor o menor medida los enfermos de Fibromialgia.
*Matizar que ésta información viene siendo contrastada por libros,estudios, encuestas que he realizado a más de un centenar de pacientes.. información veraz de internet, Médica y una gran parte del listado proporcionado como más adelante indico por otro grupo de Apoyo al Mismo Fin.. INFORMAR SOBRE LA FIBROMIALGIA TANTO A PACIENTES COMO AL RESTO DE SOCIEDAD Y CON ello también poder ayudar a nuestros médicos a poder buscar opciones de mejorar nuestra condición y calidad de vida.
-Para Comenzar,Dispongo a describir Lo que es GLOBALMENTE LA FIBROMIALGIA:
*La fibromialgia es un trastorno/Síndrome (de origen inespecífico) que ocasiona dolor corporal generalizado y constante, muscular y/o articular, de variable intensidad,Rigidez muscular ,sobretodo al despertar o al realizar tareas o movimientos constantes y/o repetitivos (pudiendo ser provocados y/o empeorados entre otras causas por el estrés) con trastornos del sueño ,cansancio extremo y Fatiga.
Y Hasta el Momento SIN CURA ya que no existen pruebas específicas concretas para tal fin (basadas en descarte de otras)y no a todos los pacientes les funciona un mismo tratamiento (varía según la necesidad y estado de la persona)tan solo paliativos.
Pero sin embargo,aún sin ser ya esto poco Aún puede ocasionar una serie de molestias adicionales,que no son pocas .
👉A continuación te INDICO 100 posibles características y síntomas que pudieran acompañar a esta enfermedad:
1.Aislamiento (social, general,ya que la enfermedad en ocasiones impide comprometerse en actividades sociales o te hace cancelar las que tienes pq surgen Brotes o otros síntomas d manera inesperada)
2. Alergia a ciertos medicamentos, alimentos , alergias tópicas/cutáneas/respiratoria y a aditivos alimentarios o incluso a exposiciones al sol
3.Alodinia, duelen las cosas que normalmente no son dolorosas, como un roce o una ráfaga de viento,un Toc en el brazo,un agarre..
4.Hipersensibilidad ,a los cambios de presión, climatología,olores, Calor,Frio
5. Altos niveles de la sustancia P, responsable del aumento de los niveles de dolor
6. Amigdalitis y laringitis frecuentes
8. Ansiedad
9. Astenia (cansancio y debilidad física)
10.HiperAlgesia : Aumento de la sensibilidad al dolor y reacciones extremas al mismo después de periodos de estrés o ansiedad
La hiperalgesia se presenta cuando se dañan los nervios o hay cambios químicos en las vías nerviosas que participan en la percepción del dolor.
11. Aumento de dolor tras exagerar en tiempo o intensidad la realización de ciertas actividades cotidianas(en tiempo cualquier tarea nos cuesta notablemente más tiempo de realizar que a una persona normal en igualdad de condiciones físicas,edad...)
11. Aumento o pérdida inexplicable de peso(también a consecuencia de ciertos fármacos para paliar la enfermedad)
12 Baja autoestima o sensación de que no se es valorado
13 Baja de la líbido, disminución del apetito sexual o actos dolorosos
14 Boca seca, necesidad de beber constantemente.
15. Bruxismo, rechinan los dientes,apretar mandíbulas, sobretodo en horas de sueño
16.Calambres y espasmos
nocturnos,sobretodo en piernas...(*síndrome piernas inquietas)
17. Cistitis Intersticial; dolor o ardor al orinar, necesidad imperiosa de orinar con frecuencia
18. Costocondritis, dolor torácico y en el pecho ocasionado por la inflamación del cartílago que une a las costillas con el esternón
19. Crisis de llanto
20. Crisis de pánico
21.Deficiencia de magnesio
22.Depresión
23. Desequilibrio o inestabilidad, se siente una mala coordinación en el cuerpo
24. Dificultad para conciliar el sueño o permanecer mucho tiempo dormidos
25. Dificultad para expresarse o comunicarse (cognitiva)
26. Dificultad para levantar o bajar los brazos
27.Tension muscular constante, Dificultad para relajarse
28 Dificultad para subir o bajar escaleras
29. Disfagia, dificultad para tragar
30. Dismenorrea, menstruaciones muy dolorosas y abundantes sangrados, calambres abdominales y/o cólicos
31. Disminución de fuerzas en las piernas y/o brazos.. Debilidad muscular
32. Disminución de la agudeza auditiva
33. Disminución de la tolerancia al ejercicio
34.Disminución del rendimiento físico
35. Disminución del rendimiento intelectual
36. Disnea, falta de aliento
37. Dolor al masticar
38. Dolor ante la presión en al menos 11 de los 18 puntos sensibles del cuerpo
39. Dolor articular; las articulaciones no se ven afectadas pero parece que proviniera de ellas(ej.duele sin haber inflamación)
40. Dolor de la articulación temporo-mandibular (al abrir o cerrar la boca)
41. Dolor de oídos o picazón en las orejas
42.Dolor Generalizado en todo el cuerpo
43.Dolor en y detrás de los ojos, la fibromialgia también puede causar dolor en los músculos oculares.
44. Dolor sinusal, parecido a la sinusitis sin signos radiológicos
45. Dolores de cabeza y /o Migraña de diversas tipologías e intensidad y duración, pudiendo llegar a cronificarse
46. Dolores espontáneos, difusos y lacerantes en músculos, tendones, ligamentos y piel
47. Endometriosis, que causa dolor en la parte inferior del abdomen, irregularidades menstruales e infertilidad(*en ocasiones es necesaria la medicación anticonceptiva para la retirada precoz de la menstruación para prevenir la Endometriosis o cuando se está en un Principio de la patología
48. Enfermedad celíaca, intolerancia al gluten
49. Entumecimiento generalizado
50. Escalofríos , cambios bruscos de temperatura corporal (se puede sudar sintiendo frío y escalofríos sintiendo calor)
51. Falta de fuerza para articular palabras, falta de voz
52.Fenómeno de Raynaud (cambio de color y reducción de temperatura en los dedos, orejas, nariz)
53. Fibroniebla o niebla cerebral(falta y/o fallo de memoria cuando se está hablando o interactuando con frases o cuestiones normales que no se recuerda al momento,Lapsus)
54. Fotofobia, imposibilidad de soportar la luz fuerte del día o destellos de la luz artificial
55. Hipersensibilidad a ciertos olores, como el shampoo, productos de limpieza, perfumes, gasolina, cigarro, etc.
56. Hipersensibilidad al ruido, un sonido puede ocasionar alta irritabilidad, dolor de cabeza y náuseas en la persona
57. Humor cambiante
58. Inadaptación al esfuerzo
59. Irritabilidad
60. Ligera torpeza al moverse; la persona se lesiona, choca o tropieza sin razón aparente.
61. Masticación difícil, dificultad para morder una manzana
62. Niveles bajos de serotonina, la cual ayuda a regular el dolor
63.Niveles bajos de vitamina D, su adecuado consumo es primordial para mantener a los músculos sin dolor y mejorar la fatiga
64. Ojos secos, se percibe picazón, enrojecimiento y sensación arenosa
65. Palpitaciones o ritmo cardiaco irregular y rápido
66. Parestesias, hormigueos en las extremidades, parálisis parciales, rostro, manos,dedos,pies,...
67. Alopecia/ Pérdida de cabello, sobre todo en periodos de estrés o brotes
68. Pérdida de fuerza de prensión manual (gestos como agarrar, levantar, pellizcar..)
69. Piel seca, escamosa o rasposa
70. Presencia de alguna otra enfermedad reumática como el Lupus o la Artritis Reumatoide
71.Problemas de concentración
72. Problemas de memoria
73. Problemas de tiroides
74.Problemas en la visión
75. Prolapso de la válvula mitral
76.Respiraciones rápidas y pequeñas, en vez de lentas y profundas
77. Rigidez muscular sobre todo después de permanecer mucho tiempo en una sola posición , tanto sea después de dormir o cualquier otra acción de permanecer en una misma postura.
78.Sensación de confusión
79. Sensación de desmayo, las personas sienten que en cualquier momento van a desvanecer
80. Sensación de necesitar apoyo de alguien para caminar(inestabilidad o pérdidas de equilibrio)
81.Sensación de picazón y necesidad de rascarse (sobre todo a nivel de los tobillos y los antebrazos)
82. Sensación de tener el conducto auditivo taponado, exceso de cerumen
83.Sensación de tener mucosidad en la faringe(hacer gargajos con frecuencia)
84. Sensibilidad a la humedad; algunas personas se sienten peor en ambientes secos que en ambientes húmedos, o viceversa
85. Sensibilidad a la presión atmosférica; cuando hay una tormenta la presión atmosférica baja y se incrementa el dolor
86. Sensibilidad a la temperatura ambiental; se tiene mucho calor en verano y mucho frío en invierno
87.Sensibilidad al utilizar lentes, ocasionando dolor en cara, nariz, orejas e incluso dientes.
88. Sensibilidad en el cuello dental (zona que une el diente con la encía)
89.Sensibilidad extrema en el cuero cabelludo
90.Síndrome de la vejiga irritable, pérdidas de orina al menor esfuerzo, sensación y necesidad de orinar con frecuencia (cada 2/3 h, incluso en la noche, provocando despertares y malestar del sueño)
91.Síndrome de las Piernas Inquietas, un deseo incontrolable de mover las piernas
92.Síndrome de Sensibilidad Química Múltiple( SQM)
93.Encefalomielitis Mialgica (SFC)
94. Síndrome del Intestino Irritable, extrema sensibilidad a las contracciones musculares del intestino, DIARREAS O ESTREÑOMIENTO.
95. Sofocos
96.Sudor abundante
97.Sueño no reparador, la persona se despierta como si no hubiera dormido en toda la noche,con Rigidez,puede pasar10h en la cama y apenas haber conciliado el sueño apenas 2/3/4h ...
98.Vértigos, sensación de estar girando o no tener contacto con el suelo
99. Visión doble, borrosa o cambiante
100. Vulvodinia, dolor crónico de la vulva que dificulta mucho tener relaciones, hacer ejercicio o sentarse
101.Tinnitus , zumbidos en los oídos.
102.Hipoglucemia : niveles bajos de azúcar en sangre
103.Hipotensión : presión arterial baja,por debajo de 110/70
104. Temperatura corporal baja: por debajo de 36° /sobre 34/35°
105. Visión Túnel: a la hora de conducir,estar pendiente de algo..solo estar pendiente hacia el frente ya que lo de alrededor da sensación de mareo, desorientación...
106.Hinchazón extremidades: manos, pies, piernas... hinchazón sin razón o inflamación aparente
107.Fascitis plantar
108.Artrosis
109.Hipercalcemia : exceso de calcio en sangre provocando pérdida del mismo a través de la orina, provocando falta de calcio en los huesos o mala asimilación del mismo provocando osteoporosis prematura y cálculos renales en ocasiones
110. Cambios Bruscos de humor: irritabilidad, cambios de humor o estados emocionales.
Y de aquí en adelante..otros tantos más,que cada día y en muchos pacientes van apareciendo a posteriori de Padecer o ser Diagnosticado por la Enfermedad
¿Os parecen pocos...100? Más todo con lo que debemos lidiar?.
Todo esto sin contar con la INCOMPRENSIÓN, INCREDULIDAD, FALTA DE EMPATÍA Y DISCRIMINACIÓN SOCIAL QUE EN LA MAYORÍA DE LOS CASOS los Enfermos Sufrimos Bien por las Instituciones Sanitarias, familiares, amigos, entorno laboral...
Pero Nada,🙄🤷 parece Ser Que esta Larga Cadena de SÍNTOMAS muchos facultativos y resto de personas que no lo son,creen o nos quieren Hacer ceer que Son Un Problema Psicológico.
Y yo me digo...🤔pues que cantidad de personas Nos ponemos todos de Acuerdo no?...y que Magnífico poder y capacidad mental tenemos...que en Lugar de Querer Ser No Enfermos ....Nos gusta Provocarnos todo esto... simplemente por el hecho de fastidiar nuestra vida 🌪️,lo que nos rodea, nuestro trabajo, familia y un largo etc....
☹️😲Pues vaya!!!!..si que Tenemos UNA GRAN Y PRODIGIOSA CAPACIDAD MENTAL PARA AUTO PROVOCAR TODO ESTO NO??😉nótese la ironía 😅
Hasta Aquí...Mi aportación particular dentro de cada uno de los Síntomas que he mencionado,contrastado y modificado a mi modo de ver para que todos lo podáis entender con algunas imágenes ilustrativas y mi toque personal.
Así que GRACIAS A LA BASE PRINCIPAL DE LOS SÍNTOMAS A:👇👇👇👇👇👇
La Publicación de Afivan Fibromialgia Página Facebook de Afivan Fibromialgia y otra propia (más información contrastada.)
Dónde también podréis comprobar la Publicación en Su perfil en el enlace de arriba ☝️☝️☝️☝️
💫En Breve Realizaré estos mismos Síntomas en Versión Test para Que VOLUNTARIAMENTE quien lo desee lo pueda Realizar y así se ese modo Poder ayudar a Ayudarnos Con las Estadísticas con las que además de conocer,puedo aportar a las diferentes entidades con las que He estado Colaborando y en los que seguiré haciendo...
Los resultados de los tests serán totalmente confidenciales.
Gracias siempre.... Considero que la Información con independencia de quién la Indique es VÁLIDA Y NECESARIA PARA QUE TODOS séamos conocedores de ella.
💫💡Recordar que ante cualquier síntoma o molestia persistente Siempre hay q Consultar a un Facultativo/Médico🧑🔬 especializado.
Ya q hay síntomas que se comparten con otras enfermedades y/o patologías que no tienen porque ser Fibromialgia.
Y yo... aunque creo que de Esto sé Bastante...pero a pesar de los estudios📊 que realice,las experiencias vividas y los Diferentes 📚Cursos Homologados📜 Que llevo haciendo desde hace unos años ,no me otorgan ninguna potestad de diagnósticar a nadie.. así como de la Opinión personal De cada uno de Vosotros,las cuales NO ME HAGO RESPONSABLE..cada uno es libre se opinar con respeto Y libertad.
Os puedo recomendar,facilitar información y orientar dentro de mi experiencia...pero para un Diagnóstico y Reconocimiento ya están Los Facultativos Médicos...
Tanto yo Como Nosotros..Somos meros Conectores y Facilitadores de Alguna información que a ellos se les puede escapar..
Y estas vías Son Modos de poderles ayudar a ciertas cosas que no todos están en el período de "Reciclaje" Actualizado.
💜Abrazos.. Carolina.@fibropositivate🦸🏻♀️
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