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miércoles, 3 de noviembre de 2021

Israel,1er País en RECONOCER la Fibromialgia como Discapacidad...Y Mis Pensamientos a la cabeza

A ver si LA SANIDAD PÚBLICA ESPAÑOLA Y LOS GOBIERNOS DE ESPAÑA también se lo Toman Nota COMO PENDIENTE Y SE LO APLICAN...ya q en este pais de QUERER APARENTAR y querer estar en cabeza Se Lo aplican ya Pero Por Vergüenza...
Aunque mi teoría sigue siendo la Misma...
Abajo del todo Tenéis el Post de la Noticia al Completo...
Espero q no Me sancionen ni denuncien tampoco Por COOIAR LA NOTICIA, PARA QUE LA GENTE ESTÉ INFORMADA..

NO OBSTANTE OS DEJO MIS CONCLUSIONES DE PQ EN ESPAÑA NO ES ASÍ.
🙄🤔No es que No Lo quieran Reconocer..
🔊ES Q NO INTERESAMOS PQ YA SOMOS DEMASIADOS...Y Cuanto Más Dinero Y Gastos Les Supongamos...Menos Dinero tendrán ellos Para Sus Bolsillos y menos Ganarán las Farmacéuticas 😨😵🤐...
Y ahora TAMB SI QUERÉIS ALTAS ESFERAS ME VOLVEIS A CENSURAR x mi opinión como Hicisteis hace unas semanas 😉
Clika en el Azulito para leer el Artículo al completo
https://israelnoticias.com/tecnologia/israel-reconocera-la-fibromialgia-como-una-discapacidad/

,👉👉Clik aquíISRAEL 1er País en RECONOCER LA FIBROMIALGIA COMO DISCAPACIDAD

domingo, 22 de agosto de 2021

Dormir,¿PESADILLA 😱 ?Crees haber tenido una terrible Pesadilla..Pq ALGO SE APODERA DE TI...perooo...ESTA SI ES REAL

Bienvenidos queridos lectores a Otro Post Realista como la vida de @FIBROPOSITIVATE ,en esta ocasión os Voy a Contar como es un día cualquiera en una persona que sufre fibromialgia Cuando se acuesta a dormir.
Sí.. DORMIR..¿te pica la curiosidad?..pues aquí te dejo una Noche Cualquiera 😉

🥱😴Dormir...🥱🥱🥱😴
¿PESADILLA 😱 ?Crees haber tenido una terrible Pesadilla..Pq ALGO SE APODERA DE TI Cuando Duermes,perooo...ESTA SI ES REAL😰, porque cuando cae la Noche...
🤦😔😔😔Cae la Noche...y solo Deseas Poder Acostarte.. y Descansar
Y Sí,éste es nuestro deseo 🥺
🥱😴Descansar..
Descansar cómo cualquier persona normal..No cómo una persona Enferma Crónica🥴(crónica,es TODO EL TIEMPO)
Y Que tu Cuerpo Recupere la energía perdida del día.. porqué eso es lo normal¿No?o al Menos debería serlo.
Nuestra realidad es que:
Te sientes Agotad@ ,en ocasiones Abatid@.,destrozad@,molid@...y en el mejor de los Casos..
Muy muy Cansad@...
Hasta aquí... parece que está todo bien y lo normal ¿Verdad? Lo q viene siendo lo que a la mayoría le sucede..
¿Verdad????..sii👉Te Pregunto a ti Lector..
✴️¿Verdad?💡
Porque la mayoría está pensando que es así y puedes equivocarte..o¿ no?,¿Qué opinas?🤔así que Querid@ lect@r te dejo:
👉3 Opciones:
✴️1.Te Identificas...pq al igual que Yo.. estás enferm@ y la mayoría de los días te cuesta la vida poder descansar, porque ya solo el hecho de poder acostarte algo"cómodo" te parece casi una Misión Imposible 
✴️2.TIENES CURIOSIDAD😏...por Conocer, Simplemente🤷Tu Mente quiere Justificar o tal vez 🙄 regocijarte en lo que Se dice sobre Nosotros 😒, porqué sigues pensando que somos exagerad@s..
🧐¿ Qué Pasa cuando Dormimos los enfermos de Fibromialgia...?¿Será verdad todo eso que cuentan,que dicen...?
¿Exageran?De verdad No puedes creer que sea Tan Malo😒...COTILLEAAA😄...Si no Pasa nada😂..Pq Aquí.. Escribo para Todo tipo de Lectores
✴️3.Intentas y quieres ☺️Comprender o empatizar, porqué conoces,convives, sabes de alguien que Padece #fibromialgia y quisieras entender cómo se siente y porque no,querer que se sienta 🤏un Poquito Mejor o que su Pesadilla le sea Un poco Más llevadera🙏
Así que nuestra Pesadilla diaria es esta...
🙇Se siente...Que un Terrible dolor😖te absorbe y te envuelve en todo tu cuerpo,Te Duele la Espalda..la Columna,las Lumbares,los Riñones,la Nuca,el cuello,La Cabeza,el costado,los hombros,las rodillas, piernas, todos tus músculos
Y articulaciones,tu cuerpo se queda rígido y no consigues mantener una misma postura seguida más de.....1h?🤔y que en el Mejor de los Casos...con Una Acertada Pero Tardía y en muchos casos contraria y perjudicial para el resto de nuestra salud, Algún Tipo de Medicación o Tratamientos bien sean Químicos,naturales u omeopaticos ...Pues Nos ayuda a Poder Dormir...en el mejor de los Casos...unas🙄 5h Seguidas???.
Waaaaaoooooowww!!!!.
Si...si...has leído bien..
Máximo..5horitas de nada...
Y lo que viene Siendo así como Si te Atropellase  un camión o te Mordiera un
 T-REX😅😩...perooo...No Pasa NADA
Eso sí...que puede que estés acostad@ 8/10/12/14 h....Pero ¿Dormir??.Lo Que Literalmente se dice Dormir..
Solo unas poquitas horas de Nada 😓
NORMALMENTE a todo ésto (q no es poco) se le suma el insomnio que durante el día vamos a medio gas y cuando realmente necesitas dormir NO PUEDES .
Y lo Peor..Es que Por más Horas que estés en la cama o consigas Dormir..tu Nivel de Recarga de energía es Mínimo..
Casi como un 30/40% de lo lo haría cualquier persona normal.
Así Cada Noche.. así cada Día..
Así los 365dias del Año..por el resto de Nuestra vida..
Hay Quienes me dicen..¿En serio?,como lo soportas...uuf..yo me pegaría 2..(omito🤐)
¿En serio es así siempre?,¿no tienes días más Relajados?..Si, claro que los hay .. pocos..que en lugar de que te duela Tooodo,pues te duele alguna cosa menos 😂😂
Luego los puede haber también peores..como los que te acuestas con Migraña y te levantas con ella.. 
O los que tienes cólicos menstruales porque en breve te viene el período o estás ovulando..
O que te den calambres nocturnos en las piernas y tus Gemelos o Dedos Se te queden enganchados 😩
O que tengas calambres abdominales intestinales porqué tu transito intestinal está obstruido o Ligero!!..
Ya que Se Suele Padecer Colon Irritable...siii... también nos pasa eso...
O Simplemente pq Tengas Un Gas..o le que viene siendo que se Conoce como Un pedo 🤭🤣 que quiere salir y te ronda por el intestino porque No puede 😖
Siiiii...eso También Nos Duele,Y Duele Un Huevo...o lo que es MUCHO MUCHO 🤷😂ya sabéis que yo soy Muuy Sincera😁)

Así que sí...Esto es Lo que Vive un enferm@ de Fibromialgia caaaada día.

Y ya que Habéis llegado hasta aquí,al final de esta lectura..de Verdad Me Gustaría que dejases Tus Comentarios el Final del Post.

No sólo es importante para mí,si no para toda Nuestra Comunidad de Enfermos de Fibromialgia tanto nacional como Mundial,ya que sé que muchos de vosotros que me.seguis sois de muchos países de otros Continentes..lo que Agradecer Enormemente a todos vosotros.

Es Realmente Importante para Nuestra Comunidad SABER QUE SE NOS ESCUCHA.

Puedes estar en desacuerdo o no,que algo te haya molestado o al contrario.. sorprendido.
Siempre espero que Vuestra Reacción sea Positiva.. porque así lo veo yo..
Que ya bastante difícil es Poder manejar y Convivir con ella.

Así que pedir el máximo de los respetos en tus comentarios u opiniones..
Yo siempre lo soy y lo seré,por todos los enferm@s,ya que lamentablemente no todos lo viven o pueden vivirlo con la misma ironía que lo hago yo. 
No porque yo intente hacerlo más llevadero resulte q Sea cosa de broma..xq no lo es...hay muchísimas personas que realmente viven una pesadilla cada día y cada noche de sus vidas.

Esta es mi realidad y la de al menos 1millon de enfermos en España y sí NUESTRA PESADILLA DIARIA NOCTURNA

Solo pido RESPETO y credibilidad.

GRACIAS siempre por el Apoyo,seguirme y Difundiendo para que Nuestras Realidad sea visible.
Yo seguiré haciéndolo con mi toque de ironía y de Humor personal a pesar de que esto no tiene nada de gracioso el tener que padecerlo.

🙏💡✴️👉 Y x favor..📣Suscribirseeee...
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Gracias Siempre.💜 Carolina Fibropositivate 💪💖


martes, 27 de abril de 2021

💜FIBROMIALGIA :SOCIEDAD . .¿QUE NOS HACEIS?🤔@Fibropositivate TE VA A CONTESTAR

  Poesia de una REALIDAD:FIBROMIALGIA 

Cuánto menos Hago, menos Quiero Hacer. 
Cuánto menos Hago, más me Cuesta Hacer.

Cuánto más me Cuesta ,menos Puedo Hacer.
Cuando menos Puedo, más me Cuesta Volver.

Cuándo Quiero Volver, no veo Cómo Poderlo hacer. 
Cuando menos Puedo,Más  Cuesta Volver. 

Cuánto menos Hago,menos me Puedo Mover.
Cuando Quiero Moverme,más esfuerzo Debo Hacer. 
¡Yo quiero! ,pero Mi Cuerpo no puede o no me quiere Dejar Hacer
¡Yo quiero! tener Mi Dominio ,pero no me lo Deja Hacer .
🤷‍♀️No sé cuál es la causa, el motivo ni el porqué 
🤔PERO SI SE LA RESPUESTA..Se Llama FIBROMIALGIA...Y VOSOTROS NO LO QUERÉIS VER.
Quisiera Hacer Más de lo que Hago,
Pero mi Cuerpo no me lo deja Hacer.
No es mi mente como estáis Pensando ,
Mi Cuerpo bloquea mi Buen Hacer,
Simplemente mi Cerebro tiene un Fallo 
Y Vosotros, Médicos, sociedad y trabajo...
NO LO QUEREIS VER. 

Pero a veces si hay quien está a nuestro lado, especialistas valientes,familiares y allegados
PERO NO SABEN COMO HACER..ellos Quieren,Realmente quieren...Pero No saben Cómo y no lo logran Comprender.

Nos apoyan y Dan Cariño, y No se Enfadan Cuando un día complicado o "de brote" 
No nos permite Hacer.
Cancelación de esos planes..ausencias al trabajo o eso Tan Importante Que No queríamos o No debíamos Perder .

Siempre Justificando Algo que Nos ocurre y No sabemos porqué. 

Reproches ,malos comentarios,cuchicheos, risitas..piensan Que eres Vag@ ,Un Cuentista..
O algo peor🙄...Vete Tú a Saber que.🤫 
😏Yo también tengo Mis Opiniones Acerca d Algun@s de ellos,sean Medicos,especialistas,compañeros,gente de apié..pero No ridiculizo a Nadie, ni menosprecio, ni me río de ellos Ni tengo el PORQUÉ. 
😠Para todo esto Si hay  Nombre: Bulling ,acoso,desprecio,Ignorancia, arrogancia, soberbia y vete más a Saber qué. 

Mi enfermedad:FIBROMIALGIA a Día De Hoy No Tiene Cura..Pero el Respeto y la humildad SI SE PUEDEN APRENDER. 

L@s Hay que te Quieren Vender Productos Milagros 🤭🤣🤣..Que BRUTAL SOEZ..
Desprestigiando el Trabajo de Miles De Medicos del Mundo Que Aún no HAN resuelto este Entuerto ¿y tú sí?..¿de verdad lo creéis?

Yo No elegí Vivir con Esto🤷‍♀️ y ¿tu te crees con derecho de juzgarme a mi?.
Crees que Mi Enfermedad es Psicológica 🤣🤣¿de Verdad crees que si?
Porque sólo en España somos 4.millones y medio de enferm@s...LA HOSTIA!!!
PUES QUE BIEN SABEMOS MENTIR 🙌🙌

Yo Soy Joven, Alegre y Vigorosa💃💃
Pero la Fibro Me atrapa y dentro de mi Asoma una Anciana aunque Jovial,Muy Trabajada,dolorida y Pesarosa.
La Fibro es Así 🤷‍♀️y yo no lo decidí..
¿Tanto cuesta De entender..que esto NO DEPENDE DE MI?

Os Pensais Que Soy Débil..¿En serio...te has Visto a ti?
Frágil como la Escultura más preciosa eso sí. 
Débil es aquel que se rinde,que no quiere seguir..Que No Lucha por su Valia o Sus Sueños..ya quisieras ser Tú  así 😉.
Cobarde es quien Hiere, menosprecia y quien te hace Infeliz. 
Mi vida aún con FIBROMIALGIA la Vivo al Máximo..y Tú Probablemente Ni Sabrás Lo que es Vivir
¿Pensais que Soy Débil?😏Nada Más LEJOS DE LA REALIDAD..
NADIE  DÉBIL LOGRA VIVIR CON TANTO DOLOR ,DESPRECIO Y HOSTILIDAD POR PARTE DE LA SOCIEDAD 

Y lo Digo Yo en mi  nombre y el de mi Comunidad..QUE DE VAGOS Y DÉBILES NO TENEMOS NADA..Y TÚ ¿TE LO HAS HECHO MIRAR?
Llevo Toda Mi Vida Con ella y La Medicina Dice que No se puede Curar..Tendrán Razón..Pero con un cambio de actitud, optimismo y Movilidad..Mucho Mejor se Puede Sobrellevar. 

Yo,lo tengo asumido..¿y tú, Sociedad?.
Te doy la Solución...UN CAMBIO DE MENTALIDAD 😉💜.

*Este Post Va Dedicado..A Todos Y cada Uno de Los Enferm@s de FIBROMIALGIA y/o Fatiga Crónica..Que cada día se Levanta Con el Mayor de Los esfuerzos..Que es Luchar CONTRA EL ESTIGMA, de una Sociedad Mayoritaria, que Nos quiere Hacer Invisibles Y nos quiere hacer creer que nuestro problema es Psicológico..

Nooo..el problema Psicológico se Nos crea por Vuestra Culpa sociedad..Por Vuestra Incomprensión..Por La Desgana Y desinformación de una gran parte de la Medicina (que por suerte No Toda)Ni Nos Atiende Ni Entiende.
Por la Falta de Medios Físicos, recursos ni económicos destinados al estudio ni mejora en la Calidad de Vida De Esta Enfermedad..
Que No mata..directamente..Pero que en muchas ocasiones y durante una gran parte de ella..Nos arrebata la Vida.
Yo por suerte ya No me Supera..y la consigo casi Dominar..Aunque a veces Me cuesta pero No Me Va a derrotar. 💪💜
Otras Personas por las Circunstancias que sea No Logran😪 O no lo Podran Sobrellevar. 

Pero Mientras No Haya Cura..No nos negueis Sociedad..
Considero que por el mero Hecho de padecer la Enfermedad, ya debería Concederse el 33% de grado de Discapacidad...
¿¿¿PERO NO INTERESA VERDAD???..aqui Ya Si Somos Demasiados..Estado,Sociedad y Sanidad. 

Yo mientras Pueda ,Seguiré Luchando..Dando Visibilidad..Esta Es Mi palabra..mi Verdad Y Nadie me la Puede quitar..
         Espero que esta Larga y Real Poesia
Os haya gustado, o al menos que os toque un             poquito la Fibra Moral.
Basta ya🤚 en Nombre de todos LO QUE ES                         UNA DURA REALIDAD 
OS Animo Amigos Fibromialgic@s..a Compartir..Difundir Y Luchar..
Yo no me quedaré Callada Ni Quieta 
Cuanta más gente Lo Lea MAYOR VISIBILIDAD. 
NO Permitais que Os ROBEN vuestros Sueños, ni Derechos.
La FIBROMIALGIA es REAL.

Infinitas Gracias a quienes Nos Apoyan, amigos, parejas, familiares, compañeros de trabajo, especialistas..Todos(o eso espero) tenemos a alguien un hombro en el que apoyar.💜Yo a Los Míos.. No Los Cambiaria Jamás 😉🥰

ATT.CAROLINA.
@FIBROPOSITIVATE 
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👋👋Hasta La Próxima #fibroamigos 
Y a tod@ quien creas que se Pueda Sentir Identificad@ o Padezca la Enfermedad y le Quieras Apoyar..Enviarle Este Post.

Un Abrazo 💜💪y Recordad Nuestro Día.
12Mayo Día Internacional de la FIBROMIALGIA 
*queda totalmente prohibida la copia del texto total como parcial Sin permiso del Autor (yo) así como la Difusión por foto o partes del texto ,copiada y/o modificación SIN QUE SEA COMPARTIDA A TRAVES DE ESTE POST VIA BLOG.
El Texto Únicamente será Compartido a través de esta Via (blog) x los diferentes medios de Rrss y/o wasap .
Gracias 

lunes, 19 de abril de 2021

18 ABRIL , Día Europeo de los Derechos de los Pacientes

Día Europeo de los Derechos de los Pacientes
18 de Abril ,día Europeo de los Derechos de los Pacientes 
👉El origen del Día Europeo de los Derechos de los Pacientes nace gracias a la Organización denominada Red de Ciudadanía Activa, que a partir del año 2002 a través de la Carta de los Derechos de los Pacientes promulgó los catorce derechos que deben tener los pacientes de toda Europa y los cuales deben ser debidamente acatados y cumplidos por todos los centros de salud como hospitales, clínicas, etc.

Con esto se busca que los servicios de atención médica sean equitativos e igualitarios para todos los ciudadanos europeos.

Fue a partir del año 2007 que el Parlamento Europeo logró que esta fecha pasara a formar parte del calendario oficial.

Por otro lado, se busca crear mayores alianzas para que el sistema sanitario de todo el continente este mejor dotado con los equipos esenciales para la atención de los pacientes.
Los enfermos de fibromialgia encefalomielities mialgica , síndrome de sjogren, lyme , SQM ... pedimos que esto se cumpla de una vez por todas , nos da pánico ir a urgencias o tener cita con alguna especialidad y ese día nos toque el profesional que parece que no ha leido ni visto  estos derechos en su vida ! 
#fibromialgiaespaña
#EncefalomielitisMialgica
#sindromedesjogren
#Lyme
#SQM
#pormasinvestigacion
#sicuestaestarenpie
#Fibroespaña #Fibroespanya #fibroespañainforma 
#DerechosDelPaciente 
#visibilidadparalafibromialgia #Fibropositivate 
#fibromialgiaespaña #fibromialgiavisibilidad #visibilidadeinvestigacion
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domingo, 21 de febrero de 2021

ESTUDIO SEXUALIDAD Y FIBROMIALGIA

Hola Nuevamente Querid@s FIBROAMIG@S

Nuevamente junto a @Fibroespaña os presentamos este Estudio que nos Ha llegado para participar 


Informar Que CONTAMOS CON UN NUEVO ESTUDIO sobre sexualidad en la FIBROMIALGIA 

Y Agradecer a ADRIÁN JESÚS RICOY el Interés de Nuestro grupo como Medio de Difusión por RRSS.

🤔NORMALMENTE los Enfermos de FIBROMIALGIA estamos Cansados, de REIVINDICAR ...QUE HAY INSUFICIENCIA.DE MEDIOS ,ESTUDIOS, ATENCIÓN  UNIDADES ESPECÍFICAS.. pero luego🙄 IRÓNICAMENTE CUANDO LAS HAY....HAY UNA BAJA 👎PARTICIPACIÓN en Aquellas Propuestas y Estudios Que se nos Ofrecen. 

En este caso es un

#ESTUDIOSEXUALIDADYFIBROMIALGIA

*Esperamos una gran Participación, que sea Difundido por todas las vías que consideréis e Informar..que Cuando este Estudio finalice y se hayan Obtenido Resultados Objetivos Y Validados, Su Propietario Nos Trasladara Dicha Evaluación Para Su Publicación. 

*Sin Más Os Dejamos Con La Presentación y La Propuesta del PROPIETARIO DEL ESTUDIO. 

👉💜Estimadas compañeras, espero que estén teniendo un día maravilloso.

PRESENTACIÓN:👇👇👇♀️💜

 Mi nombre es Adrián Jesús Ricoy Cano, soy estudiante del doctorado en cuidados integrales y servicios de salud de la Universidad de Jaén. Actualmente, estoy realizando el tercer estudio para mi tesis doctoral enmarcada en la función sexual de mujeres con fibromialgia. El estudio concretamente para el que os pedimos vuestra ayuda y vuestra participación analiza la Función sexual y Estado Psíquico en Mujeres con Fibromialgia. El objetivo principal de esta investigación es analizar si existen alteraciones en la función sexual de mujeres con fibromialgia, además de estudiar las posibles relaciones entre la fibromialgia, la función sexual, el estado psíquico y las estrategias personales y de apoyo social para el afrontamiento de las posibles dificultades derivadas de esta patología. 

👉🖋Para participar simplemente tienen que entrar en el siguiente enlace:👉 https://forms.gle/NaxGDy9RRDRKyfUt6 , y contestar a una batería de preguntas. El pilotaje determinó que la realización conlleva un promedio de unos 10-15 minutos para su realización. 📈

📝Su participación será totalmente voluntaria. Cualquier publicación resultante de este trabajo informará solo de datos que no le identifiquen, por lo que el anonimato y confidencialidad es fundamental y están garantizados.📩

⁉️Para cualquier duda relacionada con el proceso pueden contactar con la persona encargada:👉 Adrián Jesús Ricoy Cano, al correo 📧electrónico:

 investigacionsexualidad2021@gmail.com

 

💡Y recuerde, su participación para nosotros/as es fundamental, y redundará en beneficio de la ciencia y en el conocimiento técnico sobre la Fibromialgia, lo que ayudará a muchas personas. 

Muchas gracias por su tiempo y Colaboración. 
Att:Adrián Jesús Ricoy
El Equipo de @Fibroespaña y @Fibropositivate 

domingo, 24 de enero de 2021

Sorteo y Bases ESTUDIO EMOCIONES Y FIBROMIALGIA

Blog Fibropositivate Hola a Todos #fibroamigos :

👉SI estáis aquí en este Post es pq ESTAIS INTERESADOS EN LA PARTICIPACIÓN DEL ESTUDIO #EMOCIONESYFIBROMIALGIA realizado a través del Sorteo próximo del Domingo 31/1/21 a las 20:00hs ,para participar podrás hacerlo hasta el mismo día 31/1/21 a las 19:00
En este Post Encontrarás Todos Los Datos Necesarios para La Participación(Requisitos necesarios ),de qué Trata ,lo que se Sortea ,condiciones legales y su Finalidad. 

DE QUE TRATA:
-Este es un Estudio en Principio de carácter Nacional por los registros de DNI (aunque puede participar cualquier persona de Habla Hispana de todo el mundo) en el que Con vuestra Participación Totalmente Gratuita, Podremos Aportar Datos REALES para Su posterior Estudio y Presentación a Los Organismos que se precise Sobre las Posibles causas que despierten/originen la FIBROMIALGIA  y su Relación DIRECTA O NO con las Emociones. 🎭

🎉☆¿QUÉ SE SORTEA?
****¡¡¡¡25 PLAZAS!!!*****
-De 3 a 4 Sesiones Gratuitas 
Realizadas on line A través de Videollamada para Poder Garantizar La Seguridad por el Riesgo de Covid y ser un modo Más Cómodo De Sentirse en Confianza para tratar de Temas relacionados con tu FIBROMIALGIA.
•Estas Sesiones gratuitas serán 2 o 3 (en función de cada Caso Particular) Como Acompañantes Conmigo en Orientación y la Realización de Un Test(Recordar que no Soy médico, pero poseo conocimientos considerables que te puedan ayudar con ciertos aspectos de Tu FIBROMIALGIA)
Y 1 con Nacho(Jose Ignacio García)
acompañante formado en Bioneuroemoción, terapia complementaria a la medicina y psicología convencional.
*Dichas Sesiones pueden Variar en tiempo(minutos).
Desde la 1.ª que pueden ser unos 15/30  mn (y al ser una Introducción puede que sea grupal 5/7/10 perosnas)
Y el Resto de Sesiones individuales (cada caso es particular) ,puede oscilar entre 30 y 90mn.
*nunca se complementarán en tiempo el.resto de sesiones,cada persona es diferente, y algunas en 50m de Sesión con Nacho pueda tener resultados o tardar 80m.
Así como conmigo puedes estar 15mn o 40mn(es una manera d aclarar, que nunca se compensa un tiempo específico, si no en sesiones gratuitas,que Minimo son 3).
1 con Nacho y 2 o 3 (dependiendo del caso) conmigo. 

☆•CONDICIONES LEGALES 

Comentar que los datos obtenidos nos servirán para dar mayor visibilidad a nuestra enfermedad en la sociedad, Yo Escribire un artículo sobre el tema y mis conclusiones (siempre respetando la privacidad de l@s participantes) y como no podía ser de otra manera, serán tratados con la confidencialidad que el código deontológico define. 
A quién Resulte Ganador@ 🏆y quiera Participar, se le Enviará un documento a devolver firmado,para dar consentimiento al uso de los datos para el proyecto, con la consiguiente Confidencialidad anteriormente citada. 
Desde la Asociación de Fibrorioja.org 
Que Es quienes en Origen Nos Facilitan la Participación en este estudio con Nacho y Posteriormente conmigo. 
•☆¿COMO PARTICIPAR?
1-Ser Seguidor de este BLOG  y Registrarte Con tu Email
*Este Campo es indispensable para Poder Contactarte en caso de Ser Un@ de Los Ganadores y Poder Enviarte Los Documentos Necesarios para el estudio. 
2.-VALIDAR TU PARTICIPACIÓN SEGÚN LA PLATAFORMA:
a)INSTAGRAM:
1.-Ser SEGUIDOR del Perfil de Instagram de @Fibropositivate 
2.Dar like 👍en la Publi Del Sorteo 
3.Deja Un Comentario En la Publi sobre Lo Que Esperas percibir de tus Sesiones Gratuitas (mejorar,aprender, entender...son ideas eh?)
4.Etiqueta y/o menciona a @Fibropositivate y a 2 Personas/Perfiles que Creas que les Puede Interesar este Sorteo o que les pueda ayudar a mejorar o entender algunas cosas. 
*puedes hacerlo tantas veces como quieras.
Siempre de 2 en 2 tus etiquetas..más Veces,Más opciones de Ganar 1 plaza
5.Comparte/Repostea y/o Sube a Stories
Este paso es muy importante para Validar y dar la oportunidad a otras personas a quienes les pueda Interesar. 
Las Stories tamb Suman
En la.app se contabilizan solo si en tus acciones me etiquetas.
 usa El # Hashtag 👉  #lossorteosdefibropositivate
Junto a Tu comentario, las 2etiquetas d quienes Elijas y Comparte!
6.Registro en el Blog 
Por Último acuérdate de Pasar por la BIO y Acceder al blog y hacer Tu registro para Contactarte Si eres Uno de los Ganadores 🏆
7.Mucha suerte!!🤞

. b)Facebook
Los mismos pasos que por Instagram 
1.Dar.👍Like Y seguir  la Página Fibropositivate aquí puedes Acceder directamente. 
2.Deja tu comentario, etiqueta a 2 personas o Reenviales Directamente a su perfil la Publi(en ocasiones no permite etiquetar)
*puedes hacerlo tantas veces como quieras, siempre 1 comentario y 2 personas distintas y compartir dnd quieras, grupos,perfiles..
3.Usa el Hastag #lossorteosdefibropositivate y recuerda etiquetar a #Fibropositivate o @Fibropositivate 
4.Por Último accede Al Blog Fibropositivate
Regístrate con tu Email para poder Contactarte y enviarte la información en caso de Ser ganador Y darle a seguir. 
5.Por Último 

*OTRAS PLATAFORMAS O VISUALIZACIONES DESDE GRUPOS, PÁGINAS O BLOG.

1.Deja un comentario al Finalizar esta Publicación con tu Email y un motivo para querer Participar. 
2.Da 👍al Blog a Seguir Y regístrate Posteriormente para poderte enviar la información En caso de que seas 1 de los Ganadores. 
3.Comparte Este Post Igualmente por el medio que mejor te venga a quien creas que le pueda Interesar. 
4.Suerte!!.🤞🤞🤞🤞

🤩Os Veo Dentro de 1 semana en este Estudio tan Interesante e Importante para la Visibilidad de la FIBROMIALGIA. 

Y...¿quién sabe?... Si Sois muchos..
Al igual se puede hacer una 2.ª ronda De nuevas plazas😉.

¿Te lo Vas A PERDER???👌💪👀👀OS VEO💜

att.Carolina. @fibropositivate